Paulan Pulinat!

Mikkeliläisenä lähdin mielenkiinnolla tutkimaan löytyisikö Mikkelin kaupungilta sosiaalisen median ohjetta. Löysin viestinnän käsikirjan 2018-2021, jossa on mainittu viestinnän tueksi kohdassa someohje. En löytänyt nyt kuitenkaan mitään selkeää ohjetta esim. kaupungin työntekijöille, ainakaan mikä olisi avoimesti luettavissa. Vastaan tuli kuitenkin Sosiaalisen median ohje Oulun kaupungin työntekijöille , mikä on tehty vuonna 2018. Siinä on kyllä aika kattava paketti, josta voisi ottaa mallia ohjeistukseen. Ohje kertoo Oulun kaupungin toimintaperiaatteet sosiaalisen median käytössä sekä opastaa työntekijöitä toimimaan sosiaalisessa mediassa työ- ja vapaa-aikanaan. Kaupunki kannustaa työntekijöitään somen käyttöön ja ohjeesta löytyy tarvittavat yhteyshenkilöt, jotka auttavat siinä. Siellä sanotaan, että ”Sosiaalisen median käytön ei tule haitata työtehtävien hoitoa, mutta se saa mielellään auttaa siinä ”. (Mikkelin kaupunki 2018.; Oulun kaupunki 2018.) Yleisohjeena somen käytössä O...

Kirjoitin Googleen oman nimeni ja Mikkeli. Kokeilin myös paikkakunnalla Sulkava, mikä on kotikuntani. Yllättävän vähän löytyi tietoja, mutta jotain kuitenkin ja kaikki löytämäni pitää paikkansa. No, mitä sieltä sitten tuli vastaan. Ensimmäisenä haku tarjoaa heti Facebook profiilia kuvan kera ja myös Twitterissä julkaistua paria kuvaa. Löysin myös erään Mikkelin ammattikorkeakoulun aikaisen tki-hankkeen (tutkimus- ja kehittämistyö) tiimoilta yhteystietoni ja muutaman kuvan siihen liittyen. Erään yhdistyksen sivuilla mainitaan minun nimi, kun käyn ohjaamassa heille muutaman kerran vuodessa liikuntaa. Työn puolesta löytyy myös mm. muutamien julkaisujen ja artikkelien kirjoittamisen osalta tietoja. Olen osallistunut myös mm. Mikkelissä ja Kuopiossa juoksutapahtumiin ja Sulkavan Suursoutuihin, joiden tuloslistoilta löytyy tietoni. Haulla löytyi myös useampi Paula Hämäläinen Mikkelistä tai lähiseudulta, mikä selittääkin muutaman epämääräisen puhelun tässä matkan varrella. En ole missää...

Tietosuojakysymykset ovat olleet nyt enemmän tapetilla viime keväisen GDPR-asetuksen eli yleisen tietosuoja-asetuksen vuoksi. Työssäni käsittelen jonkin verran asiakkaiden terveystietoja etenkin eri hyvinvointimittausten yhteydessä niin tietosuoja-asioiden kanssa saa olla tarkkana. Onneksi tietosuojakysymyksiin on saatavilla paljon tietoa ja eri sivustoja, jossa on mm. asiakas esimerkein on avattu erilaisia tapauksia, mitä on tullut vastaan ja usein kysyttyä-kohdista saa nopeastikin tietoa. Meillä on muutamien kavereiden kanssa suljettu Facebook-ryhmä, hyvinvointialan ammattilaiset (nimi on eri koska en halua tuoda sitä täällä julkisesti esille). Siellä aika ajoin nousee esille myös tietosuojaan liittyviä asioita. Ryhmä on perustettu ammattimielessä, johon voi tuoda kysymyksiä mm. fysioterapian, liikunnan ja hyvinvointiasioiden tiimoilta, mitä on omissa työtilanteissa noussut esille. Ryhmässä ollaan aika tarkkoina juurikin ajatellen tietosuoja näkökulmaa. Nostin siellä taas tämän teh...

Hyvinvointialalla sosiaalisen median hyödyntäminen ja käyttö on mielestäni yksi tärkeä tiedotuskanava, mutta myös eräänlainen ns. motivaattori monelle. Instagramista ja Facebookista löytyy paljon vinkkejä liikuntaan, ravintoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä terveyteen. Siellä olevista kuvista ja videoista voi saada helposti vinkkejä esim. omaan treeniin. Olenkin miettinyt, että tekisin Instagramiin oman ns. treeniprofiilin ja kirjoittaisin omaa hyvinvointi blogia. Se on vain aikaisemmin jäänyt, kun tuntuu, että on jo niin monia hyvinvointi blogeja, että mahtuuko sinne vielä yksi ja riittäisikö seuraajia tai lukijoita. No, ehkä ja toisaalta ei pitäisi ajatella noinkaan vaan, että antaa mennä vaan. Tämän tehtävän tiimoilta mietin enemmän sosiaalisen median hyötyjä ja haittoja yrityksen tai yrittäjän näkökulmasta. Nykyisin on paljon tarjolla koulutusta sosiaalisen median käytöstä ja on oppaita, mitä hyödyntämällä pääsee hyvin alkuun, jos ei juurikaan olen aikaisempaa kokem...

Hyvinvointiala kiinnostaa minua jo niin työn puolesta, mutta myös vapaa-aika painottuu vahvasti hyvinvoinnin ja liikunnan parissa. Teen työssäni paljon liikunta- ja ravinto-ohjelmia, siksi mielenkiinnolla seuraan  sosiaalisessa mediassa useitakin hyvinvointi- ja liikunta-alan yrityksiä tai yrittäjiä etenkin  Instagramissa ja Facebookissa muita Personal trainer –palveluja tarjoavia yrityksiä ja yrittäjiä. Hyvinvointi on nyt hyvin vahvasti esillä ja ihmiset ovat valmiita panostamaan ja maksamaan henkilökohtaisista valmennuksista sekä ohjelmista. Verkkovalmennuksia on tullutkin viime vuosina pilvin pimein markkinoille eli tarjontaa on. Siellä nousee muutama yritys, jotka ovat tehneet jo pitkään alalla töitä ja ovat nousseet monen tietoisuuteen eli markkinointi ja sosiaalinen media on tehnyt osaksi tehtävänsä. Kyseiset yritykset ovat vahvasti edustettuna Instagramissa ja Facebookissa. He tekevät päivittäin uusia päivityksiä sekä markkinoivat valmennuksiaan aktiivisesti. Kahd...

Miettiessäni ensimmäistä Sosiaalisen median -kurssin ensimmäistä oppimistehtävää, jossa pyydetään kertomaan käyttämiäni sosiaalisen median sovelluksia ja ympäristöjä, ensimmäisenä oli ajatus, että enhän minä nyt niin montaa ole käyttänyt tai käytä. Mutta, kun lähdin listaamaan ja tutkimaan puhelinta tarkemmin, että mitäs kaikkea sieltä löytyykään, niin onhan noita kuitenkin tullut käytettyä, kokeiltua, tutustuttua ja jotain on jäänyt käyttöönkin. Ainakin seuraavat sovellukset ja ympäristöt ovat jollain lailla tuttuja: Instagram, Instagram Stories, Twitter, Spotify, WhatsApp, YouTube, Facebook, Facebook Messenger. Päivittäisessä tai ainakin viikoittaisessa käytössä on etenkin Instagram ja Spotify.  Instagram on ilmainen sovellus, jossa voi jakaa kuvia ja videoita, näihin voi liittää myös tekstiä. Kuvia saa muokattua eri filttereillä ym. halutessaan. Siellä voi myös kommentoida ja tykätä muiden jakamista kuvista sekä videoista. Spotify on musiikkipalvelu, josta löytää helposti oi...